Är det verkligen så nyttigt  att äta havregrynsgröt varje dag? 

  SVAR:  JAAA.  Se video!

Is oatmeal healthy for us? Should we be eating oatmeal everyday? What happens to our body when we eat oatmeal everyday? How much oatmeal do we have to eat to get benefits? Why is oatmeal so good for us? Have there been any studies done on oatmeal? Keep listening as Dr Michael Greger and I answer these questions......

Cholesterol-lowering effects of oat β-glucan.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2.

Association Between Dietary Whole Grain Intake and Risk of Mortality
https://jamanetwork.com/journals/jama.

Oatmeal and The Liver

Oat prevents obesity and abdominal fat distribution, and improves liver function in humans.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2.

Increasing whole grain intake as part of prevention and treatment of nonalcoholic Fatty liver disease.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2.

Avena sativa (Oat), a potential neutraceutical and therapeutic agent: an overview.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2.

https://nutritionfacts.org/video/can-.

If you want to add translations just click the gear icon and go to Subtitles/CC then go to Add Subtitles or CC

Dr Greger's YouTube Channel
https://www.youtube.com/user/Nutritio.

/Anji

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

        /Anji  

  SVERIGE mår inte bra och inte Världen heller, eller ?? Våldsdåden är många!     FAITH, GRACE, LIFE, LIVE     I bibeln står det om allt och om HUR man skall leva.   /Anji ...

                               VÅR!    bild Anji     Kapitel 12 Den andliga gudstjänsten 1 Därför uppmanar jag er, bröder, vid Guds barmhärtighet, att frambära era kroppar som ett levande och heligt offer som behagar Gud – er...

  https://www.vaken.se/dr-joseph-mercola-fagelinfluensa-kan-inte-doda-manniskor-om-den-inte-ar-modifierad-i-laboratorium/   Alla påståenden om rädsla för möjligheten av en dödlig fågelinfluensa har visat sig vara falska.   Detta enligt D...

             Se artikel:   Kärlek. Kärlek. Kärlek. Många söker den. Men vet man att kärleken är ljusets källa?   Bibelorden i 1 Kor 13 berättar för oss om Kärleken och att den är störst av allt, och det är sant. Kärlek är inte lust och kärl...